AERIAL YOGA

We zijn met deze les gestart 8 plekken per les op nieuwe locatie Helderseweg 29B te Alkmaar

Aerial Yoga is één van de jongste vormen van yoga, desalniettemin beoefenen wereldwijd al miljoenen mensen elke dag Aerial Yoga. Een mooie manier van bewegen waar je op alle vlakken voordelen zal hebben.

Je bouwt aan veerkracht.
Vergroot je flexibiliteit
Versterkt je mobiliteit
Word krachtiger
Relaxter
Verlaagt stress
Groeiend zelfvertrouwen
Detox je lichaam
Betere bloed circulatie
Je glimlach wordt mooier ;