AERIAL YOGA

AERIAL YOGA GEEFT JE VLEUGELS

Aerial Yoga heeft vele eigenschappen gemeen met de andere Yoga vormen. Maar toch onderscheidt deze Yoga zich op een hele speciale manier nl de zwaartekracht krijgt een hele nieuwe invulling. Een grote uitdaging die verschillende voordelen met zich meebrengt. Aerial Yoga is één van de jongste vormen van yoga, desalniettemin beoefenen wereldwijd al miljoenen mensen elke dag Aerial Yoga. Een mooie manier van bewegen waar je op alle vlakken voordelen zal hebben.

Je bouwt aan veerkracht.
Vergroot je flexibiliteit
Versterkt je mobiliteit
Word krachtiger
Relaxter
Verlaagt stress
Groeiend zelfvertrouwen
Detox je lichaam
Betere bloed circulatie
Je glimlach wordt mooier :))

Elke zaterdag ochtend om 11.00 tot 12.00

Voor meer informatie over Aerial Yoga stuur een email of whatsappje.

Als je hebt je eigen matje meenemen.